KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER DI SMA NEGERI 3 MANDAU-BENGKALIS: KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER DI SMA NEGERI 3 MANDAU-BENGKALIS. JIO JURNAL [Internet]. 2024 Aug. 28 [cited 2025 Sep. 13];2(03). Available from: https://jio.inspiree.review/ojs/index.php/jio/article/view/50