KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER DI SMA NEGERI 3 MANDAU-BENGKALIS: KONTRIBUSI DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI, DAN KEKUATAN OTOT LENGAN TERHADAP KEMAMPUAN SMASH PADA PERMAINAN BOLA VOLI PUTRA EKSTRAKULIKULER DI SMA NEGERI 3 MANDAU-BENGKALIS. JIO JURNAL. 2024;2(03). doi:10.53905/jiojurnal.v2i03.48